aa2010

عزيزى الزائر/عزيزتى الزائرةيرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا او فى انضمامك لاسره منتدى الاصدقاء
سنتشرف بتسجيلك

شكرا لك

اداره المنتدى ...عيدعبدالغنى
aa2010

منتدى دكتوراحمدالشيخ

اخر عضو مسجل هو mshams فمرحبا به اخوكم عيدعبدالغنى
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته    برجاء الدخول الى هذا الرابط للاهميه http://aa2010.yoo7.com/montada-f11/topic-t79.htm

السلام عليكم ورحمه الله تم وضع قسم للشكاوى والاقتراحات وللمشاركه اليكم الرابط

 

http://aa2010.yoo7.com/post.forum?mode=newtopic&f=15  تحياتى لكم ..عيدعبدالغنى

برجاء الدخول الى منتدى الشيخ الروحانى http://aa2013.allgoo.net/forum
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تم بحمد الله عمل منتدى الشيخ الروحانى http://aa2013.allgoo.net/forumبرجاء الدخول

    اعمل موضوع عن ازاى تتعلم ملاكمه

    شاطر

    كاريم جمال
    عضوشرف

    عدد المساهمات : 1
    تاريخ التسجيل : 21/01/2010

    اعمل موضوع عن ازاى تتعلم ملاكمه

    مُساهمة من طرف كاريم جمال في الخميس يناير 21, 2010 6:49 pm

    الوقوف للملاكمه وقفه صحيحه يوجد نوعين من الملاكمين
    الاول ملاكم ايمن وهو الى ضربه يده اليمنى قويه وتكون وقفته كا التالى قدمه اليسرى امام قده اليمنى بحوالى 40 سم ويده اليسرى هى الاماميه
    avatar
    عيدعبدالغنى
    مديرعام
    مديرعام

    عدد المساهمات : 89
    تاريخ التسجيل : 14/01/2010
    العمر : 34

    رد: اعمل موضوع عن ازاى تتعلم ملاكمه

    مُساهمة من طرف عيدعبدالغنى في الخميس فبراير 04, 2010 12:16 pm

    بارك الله فيك ياخى وننتظر المزيد

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء فبراير 21, 2018 10:05 am